Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net

Najnowsze

5 ziół, które pomogą Tobie schudnąć

evening-herb-herbal-tea-950x555

Czy czujesz się źle i pragniesz coś zmienić? Złe samopoczucie może być determinowane zanieczyszczeniem organizmu, nadmiarem wagi, czy wodą podskórną- przyczyn może być naprawdę sporo. Takie problemy wynikają zwykle z nieprawidłowej diety i złych nawyków żywieniowych. Powodują one gromadzenie się w organizmie metali ciężkich lub innych toksyn, które skutecznie obniżają …

Czytaj »

5 złotych zasad jak oczyścić organizm z toksyn

dreamstime_xl_26733655-720x553

Wysokokaloryczne, obfitujące w cukry proste oraz tłuszcze zwierzęce potrawy przyczyniają się do gromadzenia w organizmie toksyn, które zanieczyszczają ustrój człowieka, zaburzają jego funkcjonowanie, pogarszają samopoczucie, wpływają niekorzystanie na wygląd skóry, stan włosów oraz paznokci, a tym samym przyśpieszają procesy starzenia się. Po okresie zimy warto zadbać o siebie, zmienić nawyki …

Czytaj »

5 faktów o odchudzaniu, które musisz wiedzieć

weight-loss

Większość z nas ma za sobą wiele diet i prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Nawet jeśli dzięki ograniczeniu spożywanych kalorii udawało się nam schudnąć, zazwyczaj stracone w czasie diety kilogramy wracały. Co więc zrobić, by utrata wagi okazała się długotrwała? Oto dziesięć przykazań, które uczyni odchudzanie efektywniejszym. Warto zastosować poniższe zalecenia …

Czytaj »

4 owoce wspomagające odchudzanie

owoce

Czy wiesz, że niektóre owoce mają właściwości odchudzające: pobudzające organizm do spalania tłuszczu, wspomagające oczyszczanie organizmu z toksyn i uprawiające trawienie? Jeśli jesteś na diecie, wprowadź je koniecznie do codziennego jadłospisu. Jeśli twoja figura przypomina kształtem jabłko, a więc tkanka tłuszczowa gromadzi się głównie w okolicy brzucha, miej się na …

Czytaj »

16 sposobów na zdrowe paznokcie

790_big

Mocne i piękne paznokcie to oznaka zdrowia. Jeśli jest z nimi coś nie tak, może to być pierwszym objawem niedoboru minerałów i witamin lub problemów z układem nerwowym. Zdrowe paznokcie są istotne również ze względów estetycznych (szczególnie dla pań). Podstawową rolę dla ich pięknego wyglądu stanowi odpowiednia dieta, jednak nie …

Czytaj »

Naturalne sposoby na zdrowe włosy

z18925754Q,Naturalne-sposoby-na-zdrowe-wlosy

Obejrzyj najstarsze zdjęcia jakie masz w domu – im bardziej pożółkłe, tym lepsze. Zwróć uwagę, jak piękne włosy mają na nich kobiety. Bez odżywek, nabłyszczaczy i lakierów Choć dziś mamy dostęp do całej gamy wygodnych kosmetyków pielęgnacyjnych do włosów, w wolnej chwili warto przetestować stare, domowe sposoby. Zwłaszcza, że wszystkie …

Czytaj »

Pijesz mało wody? 13 powodów dlaczego powoduje to starzenie i otyłość!

water-06

Pijesz za mało wody? Oto 13 skutków dla Twojego zdrowia   Czy pijesz wystarczającą ilość wody? Prawdopodobnie… Niestety nie. Możesz wierzyć lub nie, ale większość ludzi jest chronicznie odwodnionych, ponieważ nie dbają o spożywanie takiej ilości wody, jakiej potrzebuje ich organizm. Odwodnienie występuje, kiedy ciało traci więcej wody, niż jej …

Czytaj »

Jak schudnąć po czterdziestce?

How-to-Loose-Weight

Gdy jesteś starsza, chudniesz wolniej. To smutne, ale naturalne. Mamy jednak dla ciebie i lepszą wiadomość. Szczupła sylwetka jest wciąż w twoim zasięgu. O tym, jak ją uzyskać, rozmawiamy z dr Ewą Matyską-Piekarską z Europejskiego Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych.

Czytaj »

Pobierz darmowy e-book "3 Dniowy Detoks"

autoresponder system powered by FreshMail